最近は新しいC&Aアルバムの曲作りをして
いるところなので、ひきこもりがちな毎日
です。

バンクーバーで買ってきた友達へのお土産。
癒し系マジックペンだよ。
左：ねずみ　右：ひつじ

この間、ブルボンお菓子の詰め合わせを
発見。
子供の頃はマダムっぽい？（笑）イメージ
だったんだけど、お菓子が入っている袋や
包み紙のデザインや色遣いの可愛さに、
やっと気がつきました。
ルマンドの模様は「アールヌーボーをかなり
ポップにアレンジした・笑」（友人談）
デザインなのです。


高級な感じではないんだけど、安っぽくも
なくて、どれも美味しいんだよね。

ワイルドストロベリー「いちごの王さま」が
やっとお花を咲かせてくれました。
白い花びらが可愛い。
実をつけてくれるといいなァ★

花に日が当たるように、大きな葉っぱを切って
紅茶用ジャムのビンに生けました。
葉も薬効があって、よく乾燥させてハーブティー
にすると良いそうです。

Chocolat

今日はオススメ、かんたん野菜料理を紹介
したいと思います。
わたしはシンプルで手軽に作れる料理が
大好き。手間ひまかけてじっくり作る料理に
興味がなく、そういう料理はレストランで
食べるのが何よりの幸せ（笑）

レシピの分量や調理時間は適当なので、
味や様子を見ながらやってみてね！

＜じゃがいものローズマリーグリル＞

野菜をオーブンで焼くだけ、という料理も
よく作ります。
じゃがいもを2センチくらいに切って、水に
5分くらいさらして、沸騰したお湯で5〜6分
ゆでる。耐熱皿にオリーブオイル大さじ1を
まんべんなく敷いて、水気を切ったじゃがいも
を並べてローズマリーも入れる。
オリーブオイル大さじ3を回しかけて
塩・こしょうして230°のオーブンで20〜30分
焼く。表面がこんがりしたら出来上がり。
これをアレンジして耐熱皿にオリーブオイルを
敷いたあと、ニンニクのスライスのうえに
じゃがいもの他に好きな野菜やきのこを加えて
焼きます。ナスやパプリカ、ズッキーニ、
おくら、プチトマトなどを一緒に焼いたものは
色鮮やかになるし、様々な野菜の味と食感が
楽しいよ♪バルサミコ酢をかけても美味しい
です。

＜かぼちゃのスープ＞

かぼちゃの種とわたをスプーンですくい取り、
皮を削るようにむいて（固いから気をつけ
てね！）3センチくらいの厚さに切る。
たまねぎを繊維に直角に薄く切って、
バターでいためたら、固形チキンスープの素
（わたしは野菜ブイヨン）、水を2〜3カップ
加えて、軽く塩・こしょうする。
沸騰したらあくを取り、かぼちゃが柔らかく
なるまで煮る。粗熱を取ってからミキサーに
かけて鍋に戻す。生クリーム1/4カップくらい
を加えて様子を見ながら牛乳1〜1.5カップを
加え濃度を調節し、温める程度に煮て
塩・こしょうで味を調える。器に入れたら
イタリアンパセリのみじん切りをちらす。
冷製にしても美味しいです♪

＜いんげんとトマトのサラダ＞

ボウルにオリーブオイル大さじ3、レモン汁
大さじ1、おろしにんにく、塩・こしょう、
イタリアンパセリのみじん切りを入れて
混ぜておく。
いんげんはへたを手で折って筋を取り、冷水
につける。
沸騰した湯に塩ひとつまみを入れて、水気を
切ったいんげんを入れ、色鮮やかになったら
歯ごたえが残る程度で引き上げる。
いんげんが熱いうちにドレッシングであえる。
この日は黄色いプチトマトも一緒にあえて
盛りつけました。

これらのレシピはいろんな料理本から、
手軽に作れそうで自分が好きそうだな
と思ったものを選んで作ってみたものです。
料理って同じものを何度も作って食べてみて、
初めて「自分のもの」になるんだよね。
その日によって、味とか仕上がりが微妙に
違うから（ライヴと一緒だな）興味深いです。

最後に以前紹介した、有機野菜スイーツの店
「パティスリー　ポタジエ」のパティシエ、
柿沢安耶さんの「お肉とお魚を使わない」
レシピ本を紹介するね。
この間ポタジエに行ったんだけど、安耶さん
とご主人がmini-diaryを読んでくださっていて
このレシピ本とC&Aのアルバムを物々交換
しました（笑）

わたしがいちばん最初に作ってみたい料理は
「発芽玄米のパエリア」。
安耶さんが使っているこだわり調味料や食材店
も載っているので参考になるよ☆

http://www.amazon.co.jp/gp/product/412390128X/ref=sr_11_1/249-4098402-0999501?ie=UTF8

Chocolat

尾道 洋らんセンターでのライヴに来てくれた
みなさん、どうもありがとうござました！
湿気にやられてリズムボックスがごきげん斜め
になってしまい音が出なくなったり、いろんな
機材トラブルがあったものの、緑の匂いと土の
感触を感じながら星空の下でのライヴは一生
忘れられない、思い出深いものになりました☆

東京から尾道に着いて、さっそく清水食堂で
お昼ごはん。


尾道はものすごい暑さでした！
なつやすみっぽい雲。

洋らんセンターに到着して、日よけのテント
の中でリハーサル。

日も暮れていよいよ本番。わたしたちの周り
には竹の中に入ったキャンドルが灯されて、
幻想的な雰囲気でした。

チューニング中。

こっちもチューニング中。

ライヴ後にファンのみなさんとお喋り。
みんなとのお喋りも楽しみのひとつです♪
おもしろい話をありがとう！（笑）
そして毎度ながら、心のこもった素敵な
お手紙とプレゼントをどうもありがとう★
今回もニヤニヤしながらお手紙を読ませて
もらいました。すごく嬉しいです♪
そしてツボなプレゼントも！！大切にする
からね〜

今回のライヴは、フレンチスリーブの
白Tシャツ＋ピーター・イエンセンの
フルーツ＆野菜柄サマードレスにウェッジ
サンダルを合わせました。アクセサリーは
いつもしているアンティークの白い玉のネック
レス、洋菓子ピアス、LOVEブレスレット。
明人はピンク、シミーはブルーのシャツです。

ライヴ後の打ち上げもそのまま会場でやった
んだけど、流星の日だということで（ライヴ中
もたくさん流れ星があったそうです）芝生に
寝ころんで空を見ていたら、わたしも流れ星を
見ることができたの！花火みたいだったよ！！
あんなに間近でハッキリ見たのは初めてだった
から、感動しました★

帰りの新幹線で。すっぴんで失礼します。
来年、新しいアルバムを届けたあと
またみんなで会いましょうね♪

Thanks!
Chocolat

いよいよ明日は尾道　洋らんセンターでの
ライヴです！
今回のライヴは去年のC&Aツアーと同じ
シミー・ショコラ・明人の3人編成。
洋らんセンターの外、芝生のうえで演奏するのは
初めてだし、しかもあの綺麗な星空の下で
歌えるのかと思うとワクワクするよ♪

去年ツアーのときに撮った尾道の空。
空と雲がなんとも言えない色と模様をつくっていて、
とってもキレイでした。

今日リハーサルのあと、良いライヴができる
ようにと（笑）明人と有機野菜料理のレストランで
食事をしてきました。これはサラダ。

秋からC&Aの新作レコーディングが始まるから、
この洋らんセンターでのライヴがたぶん今年
最後のライヴになるの。
だからわたしも楽しんで歌い、演奏できたらと
思っています。
もしも行こうかどうか迷っている人がいたら
ぜひ来てくださいね！
みんなのハートに鮮やかに残るようなライヴが
できるようにがんばります★

Chocolat

PS:　bbsにいつも書き込みをありがとう！
実はここ最近スパムメールが頻繁にあって、
それを削除する際に誤って書き込みが消えて
しまったり、大量にスパムメールがあったので
過去の書き込みが押し出されて履歴が消えて
しまっています。。。
せっかく書き込みしてくれているのに、本当に
ごめんね。
今スタッフと対策を考えているところなんだけど、
しばらくはこの状態が続きそうなの。
もしも、みんなの書き込みが消えてしまっていたら
それは故意ではないので、気を悪くしないでね！

当然と言えば当然なんですが、corcheaを
つくるたびにアクセサリーが増えていくので、
気がつくとどこに何があるのかわからない
状態に.....（笑）
先週アクセサリーを整理しました。


このジュエリーボックスは「Cloudy」を
リリースしたときに作ってもらった
オルゴールで、「'Til Tomorrow」が流れ
ます。ピアス入れ。

トナカイの箱は知人からのクリスマス
プレゼントで、チョコレートが入って
いました。
ここには冬仕様のアクセサリーを。
奥のネックレスが入っている箱も
プレゼントで、ロクシタンのオーデコロン
が入っていたもの。
下のリスの絵の箱はパールネックレス入れ、
上のハート型の入れ物にはブレスレットを。
どちらもクッキーが入っていてファンの方
にいただいたものです。
奥はコラージュした箱で、ブレスレット入れ。

リボンピアスが山盛りに入ったハート箱と
ビーズの馬の絵が可愛い箱は、友達の海外
のお土産。

コラージュボックスを活用。
手前の黄色い網がついているものは
シカゴのバンドPit Er Patのメンバー
からもらった手作りバッジ。

こうして見てみたら、箱はぜんぶ
もらいものだったよ（笑）
アクセサリーを整理して、corcheaを
始めたばかりの初々しい作品を見て
なつかしくなって、我ながら成長した
なァ〜なんて思ったり（笑）それでも
つくりたい世界やスタイルは昔から
同じだったんだなァと改めて思いました。
それから、過去のcorcheaと最近の
corcheaを組み合わせて身につけるのも、
わたしの秘かな楽しみです。

corcheaを始めた頃から買ってくれている
みなさん、どうもありがとうございます☆
今後も自分が心底かわいい♪と思える
アクセサリーを創っていけたら幸せだなァ。

Chocolat